בית / מאמרים

חמשת גורמי ההישג בספורט

טכניקה, טקטיקה, פיזי, מנטלי, ומרכיב חמישי שנוסף בשנים האחרונות.

*גורמי הישג בספורט

חמשת הגורמים המרכזיים במיקסום הפוטנציאל והובלה להישגים:
📌טכניקה- שליטה במיומנות הענף.
📌טקטיקה- אישית/קבוצתית, היכולת ליישם טכניקה במצב נתון ולישם במצבי משחק.
📌פיזי- מערכת מרכיבים המשקפים ומאפשרים להביא את היכולת הגופנית למיצוי.
📌מנטלי- הנכונות והרצון להישג.
📌אינטלקטואל - מבוסס על יכולת = שכלית/רגש/ידע.

נקפיד לאמן את כל הגורמים, אבל !
נדרש מאיתנו לדעת מתי להשקיע יותר ומתי פחות,
בכל גורם ומרכיב.

המשתנים המרכזים הם- ההתפתחות הפיזיולוגית, גיל הספורטאי ודרישות הענף.

לדוגמא - המרכיב המרכזי במשחקי כדור בגיל 12 היינו הטכניקה ובשונה בגיל 25 אצל ספורטאי מקצוען המרכיב המרכזי היינו הטקטיקה.

לאורך השנים בלימוד תורת אימון , למדנו רק על ארבעה מרכיבים.
בשנים האחרונות נוסף עוד גורם- האינטלקטואל.
הספורט מתפתח בצעדי ענק, דרך המדע והטכנולוגיה שמספקים לנו משתנים נוספים שדורשים מאיתנו יכולות אינטלקטואל שיעזרו לישום. *


נכתב במקור בקהילת ״מתאוריה לפרקטיקה״, קבוצה מקצועית של מאמנים ומורים לחינוך גופני שיורם מנחם הקים ומוביל.

תרבות הספורט בישראל: המספריםבנות ובנים לא מתאמנים אותו דבר

נדבר על האירוע שלכם

כל הרצאה נבנית סביב האתגר של הארגון, הקהל שלו והזמן שעומד לרשותכם.

להזמנת הרצאה בוואטסאפ
חייגו 052-4404949וואטסאפ