להפוך את הפירמידה - המפתח לשינוי הספורט ( מאמר שני בסדרה) יורם מנחם
- בגרמניה משקיעים בכל ילד 1 יורו וחוסכים למדינה 6.8 יורו, דרך חיסכון עתידי בבעיות רפואיות, בעיות סמים , שתיה וטיפולים פסיכולוגים.
- באיסלנד פשע הנוער הגיע ל 30% , המדינה בנתה מתקנים ופרויקטים לספורט והורידה את הפשע ל 10%
- בסין פותחים את היום בפעילות גופניות כללית
- בריטניה -התוכנית בגילאי 6-9 מתמקדת באתלטיקה, התעמלות, משחקי כדור ופיתוח מיומנויות מוטוריות
הפיתרונות האידאלים
1. שיתוף פעולה בין בתי הספר לספורט: התאמת תכניות לימודים לספורט, שיתוף פעולה בין מורים למאמנים והתאמה של התכניות הפיזיולוגיות לגיל הספציפי.
2. הכשרה של מאמנים: יש להכשיר ולהשקיע במאמנים שידעו לפתח את הילדים באופן מקצועי ומותאם לגילם.
3. תוכניות רב שנתיות: בניית תוכניות לימוד ספורט ממוקדות לגילאים צעירים תוך השקעה בצד הפיזי, אשר יהפוך לחלק המרכזי באימון.
המרכיבים הגופניים החשובים לפיתוח בגילאי 6-9 הם:
1. יכולת מוטורית גסה: נפתח את היכולת לבצע תנועות גדולות ומורכבות כמו ריצה, קפיצה, טיפוס ורכיבה על אופניים. זהו שלב קריטי להתפתחות מערכת השרירים והשלד.
2. יכולת מוטורית עדינה: נתמקד בתנועות מדויקות יותר, נפתח מיומנויות העוזרות לפתח את הקורדינציה בין היד לעין, יסודות תנועה מעולם האתלטיקה.
3. פיתוח שיווי משקל ויציבות: בגיל זה ילדים מתחילים לפתח יכולת לתפקד טוב יותר בשיווי משקל, דבר שמשפיע על יכולת התנועה הכללית.( הליכה על קו,עמידה על רגל אחת, קפיצות עם שינויי כיוון)
5. התפתחות קואורדינציה ותגובה: קואורדינציה בין עין ליד ויכולת תגובה מהירה הן מיומנויות שהילד לומד בגילאים אלו. (משחקי תופסת, מעבר מכשולים, זריקות ותפיסות, משחקי כדור שונים)
6. מאגרים קוגניטיביים: נשלב משחקים וענפיים שונים, נוכל לחשוף את הילדים לכישורים ומיומנויות שונות ובנוסף נאתר ילדים מוכשרים ונפנה אותם לענפים הספציפים המותאמים לכשרון ולפוטנציאל
דגשים חשובים:
* לגוון ולהתאים את הפעילות לצרכי הילדים ולענין אותם
* להימנע מלחץ ותחרותיות בגילאים הצעירים- העיקר הנאה
* לשלב משחקים קבוצתים, כדי לפתח גם כישורים חברתיים לצד היכולות הגופניות.
מי יבנה את הבית ספר לספורט האופטימלי במדינה?
מתי יבינו שההשקעה בגילאים הצעירים תשפר את בריאות הציבור , תפחית בעיות פשע, תחסוך כסף למערכת הבריאות ותקדם את הספורט לרמה העולמית
נכתב במקור בקהילת ״מתאוריה לפרקטיקה״, קבוצה מקצועית של מאמנים ומורים לחינוך גופני שיורם מנחם הקים ומוביל.